L'Ecole de Soi - Cabinet Sosphren
Sophrologue proche de Jonzac (17500)
L'Ecole de Soi - Cabinet Sosphren
Sophrologue proche de Jonzac (17500)

Je me recentre

Les 5 grands "stresseurs" de notre vie

26 Avr 2021

Les ordres inconscients auxquels nous obéissons :
Sois parfait ! – Sois fort ! – Fais des efforts ! – Fais plaisir ! – Dépêche-toi !
Voici les cinq grands « stresseurs » de notre vie, les ordres in...

Petit exercice d'enracinement : L'ARBRE

19 Mar 2021

Je me sens stressé(e) ? Je me sens déstabilisé(e) ? J'ai besoin de me recentrer ? De faire une pause ? Alors je vais m'enraciner comme un ARBRE !
Debout, pieds écartés de la largeur des hanches, ...

2 articles

Derniers articles

Un nouveau service : LA SEANCE A DISTANCE

Le Tai Chi Chuan

Le yoga

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.