L'Ecole de Soi - Cabinet Sosphren
Sophrologue proche de Jonzac (17500)
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Je m'enracine

Petit exercice d'enracinement : L'ARBRE

19 Mar 2021

Je me sens stressé(e) ? Je me sens déstabilisé(e) ? J'ai besoin de me recentrer ? De faire une pause ? Alors je vais m'enraciner comme un ARBRE !
Debout, pieds écartés de la largeur des hanches, ...

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