L'Ecole de Soi - Cabinet Sosphren
Sophrologue à Bioussac (Ruffec 16700)
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LA RESPIRATION

LA RESPIRATION

1 – LA RESPIRATION CALMANTE
Objectif
Retrouver son calme rapidement, en toutes circonstances, quelle que soit la position dans laquelle nous nous trouvons.

Dans cette respiration, l’expiration est...

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