L'Ecole de Soi - Cabinet Sosphren
Sophrologue à Bioussac (Ruffec 16700)
L'Ecole de Soi - Cabinet Sosphren
Sophrologue à Bioussac (Ruffec 16700)

Pascale Patte-Wilbert, sophrologue à Ruffec (16700)

Bienvenue sur mon site

La vie n’est pas un long fleuve tranquille et nous vivons tous des périodes où nous avons l’impression de perdre nos repères.

Que vous ayez simplement besoin de prendre un peu de temps pour vous, de gérer votre stress ou des émotions trop fortes, de reprendre confiance en vous, de voir clair dans vos objectifs pour mieux les atteindre, de découvrir vos ressources… la sophrologie vous offre la possibilité de trouver ou retrouver un mieux-être et une qualité de vie.

Sophrologue à Bioussac, près de Ruffec, je vous accompagne dans une démarche personnalisée pour vous aider à déterminer et atteindre vos objectifs.

Mon cabinet est ouvert à tous, adolescents, adultes et seniors. 

Je peux également me déplacer à votre domicile et je propose des séances à distance.

Mon approche

Mon approche est basée sur une écoute attentive, centrée sur la personne, afin d'accompagner mon client au plus proche de sa demande et de ses besoins. Je propose des séances individuelles personnalisées (qui permettent un travail en profondeur), des séances collectives (axées plus particulièrement sur la relaxation et la gestion du stress) ainsi que des stages thématiques.

J'utilise des techniques issues de la sophrologie, de la PNL (programmation neuro-linguistique), de la méditation, en alternant des techniques statiques ou dynamiques afin d'aider les participants à relier corps et esprit.

La respiration est à la base de toutes les séances et je vous initie également à la cohérence cardiaque, formidable outil que vous pourrez vous approprier et utiliser au quotidien.

Votre cabinet de Sophrologie à Ruffec

Accéder au cabinet

L'Ecole de Soi - Cabinet Sosphren

1, rue de la Lizonne, Bioussac
16700 Ruffec

Le cabinet est proche des villes suivantes : Ruffec, Mansle, Aigre, Villefagnan, Chef-Boutonne, Sauzé-Vaussais, Civray, Champagne-Mouton et Confolens.

Prendre rendez-vous

Du Lundi au Vendredi de 14h à 19h

N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec Pascale Patte-wilbert

L'Ecole de Soi - Cabinet Sosphren

Informations pratiques

  • Je reçois à mon cabinet adolescents, adultes, seniors.
  • Je me déplace à votre domicile dans un rayon de 20 km.
  • Prestations en entreprise possibles pour groupe (gestion du stress, motivation, préparation pour intervenir en public, etc.)
  • NOUVEAU : séances à distance par Zoom, Skype, Messenger ou FaceTime

Ils ont fait une séance de sophrologie

"Un moment réparateur"

Par Catherine

Très fatiguée, j'ai contacté Pascale pour une séance de détente et réflexologie. Pascale m'avait déjà accompagnée il y a un certain temps en sophrologie; elle n'avait rien oublié de notre travail, et cette séance, deux ans après, m'a fait beaucoup de bien et reboostée - que dire de la réflexologie plantaire que cette praticienne exécute avec grand professionnalisme. Ecoute, douceur, respect, voilà ce que je retiens , encore une fois, d'une séance avec Pascale. Merci

"Libération progressive de mon stress et de mon mal-être"

Par Anne-Marie

Je remercie beaucoup Pascale pour son écoute et ses compétences de sophrologue. Après plusieurs séances de sophrologie et grâce à des exercices très riches et très variés, j'ai gagné en confiance et mon mal-être très profondément ancré, lié à ma croyance que "ce que je fais ne sert à rien", s'estompe de plus en plus. La qualité de mon sommeil s'en est trouvée aussi vraiment améliorée. Je souhaite poursuivre le travail avec Pascale dans le but de m'aider à trouver ma voie. Pascale est une alliée de taille pour nous aider à affronter la vie actuelle de plus en plus difficile, ainsi que pour tous ceux qui souhaitent avancer sur leur chemin de vie. Merci également à Pascale pour sa pédagogie.

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