Pascale Patte-Wilbert, sophrologue à Ruffec (16700)
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La vie n’est pas un long fleuve tranquille et nous vivons tous des périodes où nous avons l’impression de perdre nos repères.
Que vous ayez simplement besoin de prendre un peu de temps pour vous, de gérer votre stress ou des émotions trop fortes, de reprendre confiance en vous, de voir clair dans vos objectifs pour mieux les atteindre, de découvrir vos ressources… la sophrologie vous offre la possibilité de trouver ou retrouver un mieux-être et une qualité de vie.
Sophrologue à Bioussac, près de Ruffec, je vous accompagne dans une démarche personnalisée pour vous aider à déterminer et atteindre vos objectifs.
Mon cabinet est ouvert à tous, adolescents, adultes et seniors.
Je peux également me déplacer à votre domicile et je propose des séances à distance.
Les prestations de Pascale Patte-Wilbert
Pascale Patte-Wilbert, votre sophrologue
Mon approche est basée sur une écoute attentive, centrée sur la personne, afin d'accompagner mon client au plus proche de sa demande et de ses besoins. Je propose des séances individuelles personnalisées (qui permettent un travail en profondeur), des séances collectives (axées plus particulièrement sur la relaxation et la gestion du stress) ainsi que des stages thématiques.
J'utilise des techniques issues de la sophrologie, de la PNL (programmation neuro-linguistique), de la méditation, en alternant des techniques statiques ou dynamiques afin d'aider les participants à relier corps et esprit.
La respiration est à la base de toutes les séances et je vous initie également à la cohérence cardiaque, formidable outil que vous pourrez vous approprier et utiliser au quotidien.
Votre cabinet de Sophrologie à Ruffec
Accéder au cabinet
L'Ecole de Soi - Cabinet Sosphren
1, rue de la Lizonne, Bioussac
16700
Ruffec
Le cabinet est proche des villes suivantes : Ruffec, Mansle, Aigre, Villefagnan, Chef-Boutonne, Sauzé-Vaussais, Civray, Champagne-Mouton et Confolens.
Prendre rendez-vous
Du Lundi au Samedi de 14h à 19h
N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec Pascale Patte-wilbert
L'Ecole de Soi - Cabinet Sosphren
Informations pratiques
- Je reçois à mon cabinet adolescents, adultes, seniors.
- Je me déplace à votre domicile dans un rayon de 20 km.
- Prestations en entreprise possibles pour groupe (gestion du stress, motivation, préparation pour intervenir en public, etc.)
- NOUVEAU : séances à distance par Zoom, Skype, Messenger ou FaceTime
Ils ont fait une séance de sophrologie
"Un sommeil paisible et réparateur..."
Pascale est une sophrologue très douée, et à l’écoute. J’avais des problèmes à m’endormir et à atteindre un sommeil profond et réparateur. Après plusieurs séances je ne peux que constater une nette amélioration et aujourd’hui plus aucun soucis pour m’endormir. Le réveil en est d’autant plus agréable puisque désormais j’ai vraiment un sommeil réparateur. J’ai pu continuer à la maison à me détendre notamment avec la cohérence cardiaque qui s’applique d’ailleurs pour pleins d’autres situations de stress, etc... Merci encore !
"Une sérénité retrouvée"
Ayant repris des études, j'étais assez stressée. Grâce à la sophrologie, Pascale m'a redonné confiance en moi et m'a permis de réussir mes examens. Je la remercie énormément et je continue d'appliquer ses conseils.
Liste des annuaires dans lesquels je figure :
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