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Les sites à visiter

13 Mar 2018

Voici les sites que je vous recommande :

Quels sont les ingrédients du stress ?

06 Mar 2018

L’intensité de la réaction au stress variera s’il s’agit d’un stress virtuel (évocation d’une situation stressante que l’on n’a jamais expérimentée) ou d’un stress déjà vécu. Il est souvent plus fa...

La définition du stress et du principe d’homéostasie.

06 Mar 2018

La définition du stress
La notion de stress a été introduite au début du XXe siècle par Hans Selye, endocrinologue canadien d’origine autrichienne, qui a démontré ses répercussions sur la santé.
 
...

Qu’est-ce que le lâcher-prise ?

06 Mar 2018

« Lâche prise ! » dit cet homme à son amie qui lui explique que son emploi du temps est surchargé, qu’elle n’arrive plus à tout concilier, qu’elle est épuisée, qu’elle n’en dort plus.
 
Le mot est ...

Trouver sa vraie identité ou accepter celle que d'autres nous ont assignée ?

19 Jan 2017

Un jeune garçon découvrit un jour un œuf merveilleux dans le nid d’un aigle. Il s’en empara et le mit à couver dans le poulailler de la ferme de ses parents. Quand l’œuf vint à éclore, un petit aig...

Les français et le stress

20 Avr 2016

Sondage réalisé en janvier 2016 par BVA pour la Chambre Syndicale de la Sophrologie auprès d’un échantillon grand public de 1030 personnes représentatif de la population française âgée de 15 ans et...

La grenouille qui ne savait pas qu'elle était cuite !

20 Mar 2016

Métaphore issue du livre de Marty Rubin publié par Alyson publications en 1987. Imaginez une marmite remplie d'eaufroide, dans laquelle nage tranquillement une grenouille. Le feu est allumé sous la...

Pourquoi le lâcher-prise est-il un choix de vie ?

15 Fév 2016

Le lâcher-prise n’est pas une destination à la mode (même si le mot est à la mode), c’est le chemin de toute une vie, jour après jour, heure après heure, minute après minute. C’est une démarche qui...

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