Sophrologie à proximité de Montendre (17130)

Sophrologue à Saint-Bonnet-sur-Gironde, à 25 minutes de Montendre, je vous propose des consultations de sophrologie en cabinet, à domicile (dans un rayon de 25 km) ou en entreprise.

Je pratique la sophrologie depuis 12 ans. Dans ma pratique de sophrologue, proche de Montendre, j’utilise également des techniques de méditation, relaxation statique et dynamique, Qi Gong et programmation neuro-linguistique (PNL), la sophrologie demeurant mon coeur de métier.

La sophrologie, c'est quoi ?

Une méthode exclusivement verbale (pas de toucher), des techniques qui agissent sur le corps et le mental, des exercices faciles à pratiquer et à reproduire chez soi (respiration, détente physique et mentale, visualisations).

La sophrologie, pour quoi ?
Pour :

• améliorer sa qualité de vie et sa santé
• faire face au quotidien avec sérénité
• diminuer l'anxiété ou l'angoisse
• gérer le stress, le trac ou l’hyperactivité
• surmonter une dépression ou un burn-out
• libérer votre potentiel
• développer sa créativité et sa confiance en soi
• retrouver un sommeil réparateur
• se préparer à un examen, un entretien, un concours, une prise de parole, une intervention médicale

La sophrologie se révèle particulièrement efficace dans tous ces domaines. Ses techniques permettent d’évacuer les tensions, de réduire les troubles de santé et de retrouver énergie et vitalité.

La sophrologie, pour qui ?
Pour tous, adolescents, adultes, séniors

La sophrologie, comment ?
En séances individuelles au cabinet, à votre domicile, en entreprise, en maison de retraite, à distance (visio-conférence).

Pour être au plus près de vos attentes, j'adapte mes méthodes à chacun.

• Vous souhaitez être en harmonie sur le plan physique et psychique ?
• Vous voulez améliorer votre santé naturellement ?
• Vous cherchez une sophrologue proche de Montendre ?
• N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus et prendre rendez-vous.

Comment vous sentirez-vous après une séance de sophrologie ?

• apaisé(e)
• plus serein(e) face au quotidien
• rempli(e) d'énergie et de vitalité
• plus positif(ve)
• rempli de confiance et d'enthousiasme

AVERTISSEMENT : la sophrologie ne se substitue pas à un diagnostic et traitement médical. Vous ne devez, en aucun cas, suspendre ou arrêter un traitement médical sans l’avis de votre médecin.

Le cabinet de sophrologie, proche de Montendre, est situé à la Maison de Santé, 11 rue de la Croix, Saint-Bonnet-sur-Gironde 17150, et est facilement accessible depuis Jonzac, Mirambeau, Saint-Genis-de-Saintonge, Blaye, Saint-Ciers-sur-Gironde pour toute séance de sophrologie en présentiel.

Située dans la région Aquitaine-Limousin-Poitou-Charentes et dans le département Charente-Maritime, Montendre (17130) est une ville de 3151 habitants .