Témoignages sur Pascale Patte-Wilbert, sophrologue à Ruffec (16700)

Pascale est une sophrologue très douée, et à l’écoute. J’avais des problèmes à m’endormir et à atteindre un sommeil profond et réparateur. Après plusieurs séances je ne peux que constater une nette amélioration et aujourd’hui plus aucun soucis pour m’endormir. Le réveil en est d’autant plus agréable puisque désormais j’ai vraiment un sommeil réparateur. J’ai pu continuer à la maison à me détendre notamment avec la cohérence cardiaque qui s’applique d’ailleurs pour pleins d’autres situations de stress, etc... Merci encore !

Ayant repris des études, j'étais assez stressée. Grâce à la sophrologie, Pascale m'a redonné confiance en moi et m'a permis de réussir mes examens. Je la remercie énormément et je continue d'appliquer ses conseils.

Nouvellement mutée sur le Nord Charente, venue de Bordeaux, je découvre le cabinet de Pascale pour une séance de sophrologie réflexologie plantaire.Bel instant de bien être et de confort, de calme et de sérénité. Bonheur assuré.. Je reviendrai...Merci.

La découverte de la sophrologie a été pour moi une belle et étonnante expérience que j'approfondis de jour en jour. Grâce aux méthodes proposées on apprend à prendre confiance en soi, à se libérer des pensées négatives et faire face aux scènes quotidiennes stressantes de la vie. Aujourd'hui je me surprends à faire appel par réflexe aux techniques de respiration et à me visualiser auprès de l'oreille attentive de Pascale.

En pratiquant avec Pascale, j'ai appris à prendre conscience de mon corps, à l'écouter et à "lâcher prise". J’aborde maintenant les évènements du quotidien d'une manière plus calme et confiante. Mes inquiétudes sont apaisées et j’ai beaucoup plus confiance en moi, surtout lors des examens. Merci à Pascale pour son accueil et son aide précieuse.

En pratiquant régulièrement, je respire mieux, je me sens plus résistante face au stress, plus à l’écoute de mon corps et j’ai beaucoup moins de tensions musculaires et de douleurs. La sophrologie m’aide à prendre du recul, mieux définir mes priorités et j’ai pu arrêter de fumer dans de bonnes conditions. Merci Pascale

Les séances m’ont apporté détente physique et paix intérieure. Merci

Les séances de sophrologie avec Pascale m’ont permis de monter sur scène pour la première fois sans être bloqué par le trac. Une expérience que nous avions préparée ensemble par des visualisations très efficaces. Un grand merci.