Témoignages sur Pascale Patte-Wilbert, sophrologue à Saint-Bonnet-sur-Gironde (17150)

Sophrologie agréable

Pascale est une sophrologue très douée, et à l’écoute. J’avais notamment des problèmes à m’endormir et à atteindre un sommeil profond et réparateur. Après plusieurs séances je ne peux que constater une nette amélioration et aujourd’hui plus aucun soucis pour m’endormir. Le réveil en est d’autant plus agréable puisque désormais j’ai vraiment un sommeil réparateur. Pour ce qui est des séances un peu plus classique : Lâcher prise et détente assuré ! Merci encore !

Avec écoute et bienveillance, Pascale m'a permis de reprendre confiance en moi à différents niveaux. A la suite de ces séances de sophrologie j'ai pu appréhender mieux le quotidien et certaines épreuves comme la prise de parole en public. Quand j'ai besoin de calmer mon corps et mon esprit, je réinvestis de manière autonome les nombreux exercices vus en séances. Un grand merci

Très fatiguée, j'ai contacté Pascale pour une séance de détente et réflexologie. Pascale m'avait déjà accompagnée il y a un certain temps en sophrologie; elle n'avait rien oublié de notre travail, et cette séance, deux ans après, m'a fait beaucoup de bien et reboostée - que dire de la réflexologie plantaire que cette praticienne exécute avec grand professionnalisme. Ecoute, douceur, respect, voilà ce que je retiens , encore une fois, d'une séance avec Pascale. Merci

Je remercie beaucoup Pascale pour son écoute et ses compétences de sophrologue. Après plusieurs séances de sophrologie et grâce à des exercices très riches et très variés, j'ai gagné en confiance et mon mal-être très profondément ancré, lié à ma croyance que "ce que je fais ne sert à rien", s'estompe de plus en plus. La qualité de mon sommeil s'en est trouvée aussi vraiment améliorée. Je souhaite poursuivre le travail avec Pascale dans le but de m'aider à trouver ma voie. Pascale est une alliée de taille pour nous aider à affronter la vie actuelle de plus en plus difficile, ainsi que pour tous ceux qui souhaitent avancer sur leur chemin de vie. Merci également à Pascale pour sa pédagogie.

Pascale est une sophrologue très douée, et à l’écoute. J’avais des problèmes à m’endormir et à atteindre un sommeil profond et réparateur. Après plusieurs séances je ne peux que constater une nette amélioration et aujourd’hui plus aucun soucis pour m’endormir. Le réveil en est d’autant plus agréable puisque désormais j’ai vraiment un sommeil réparateur. J’ai pu continuer à la maison à me détendre notamment avec la cohérence cardiaque qui s’applique d’ailleurs pour pleins d’autres situations de stress, etc... Merci encore !

Ayant repris des études, j'étais assez stressée. Grâce à la sophrologie, Pascale m'a redonné confiance en moi et m'a permis de réussir mes examens. Je la remercie énormément et je continue d'appliquer ses conseils.

Nouvellement mutée sur le Nord Charente, venue de Bordeaux, je découvre le cabinet de Pascale pour une séance de sophrologie réflexologie plantaire.Bel instant de bien être et de confort, de calme et de sérénité. Bonheur assuré.. Je reviendrai...Merci.

La découverte de la sophrologie a été pour moi une belle et étonnante expérience que j'approfondis de jour en jour. Grâce aux méthodes proposées on apprend à prendre confiance en soi, à se libérer des pensées négatives et faire face aux scènes quotidiennes stressantes de la vie. Aujourd'hui je me surprends à faire appel par réflexe aux techniques de respiration et à me visualiser auprès de l'oreille attentive de Pascale.

En pratiquant avec Pascale, j'ai appris à prendre conscience de mon corps, à l'écouter et à "lâcher prise". J’aborde maintenant les évènements du quotidien d'une manière plus calme et confiante. Mes inquiétudes sont apaisées et j’ai beaucoup plus confiance en moi, surtout lors des examens. Merci à Pascale pour son accueil et son aide précieuse.

En pratiquant régulièrement, je respire mieux, je me sens plus résistante face au stress, plus à l’écoute de mon corps et j’ai beaucoup moins de tensions musculaires et de douleurs. La sophrologie m’aide à prendre du recul, mieux définir mes priorités et j’ai pu arrêter de fumer dans de bonnes conditions. Merci Pascale

Les séances m’ont apporté détente physique et paix intérieure. Merci

Les séances de sophrologie avec Pascale m’ont permis de monter sur scène pour la première fois sans être bloqué par le trac. Une expérience que nous avions préparée ensemble par des visualisations très efficaces. Un grand merci.